이것이 생활형 사용기

아리랑 검은콩 건빵 맛이 좋아요~~~

동네 마트에서 구매한  '아리랑 검은콩 건빵'입니다. 가격은 3,000원이었어요. 한봉 중량은 550g 입니다. 특이한것은 중국산 검은콩분말 1.74%, 국내산 보리가루 1%, 중국산 검정깨 1% 함유되어 있습니다. 제조사는 충남 금산군에 위치한  '(주)금풍제과'입니다. 유통판매원은 '(주)아리랑지에프'이구요. 칼로리는 100g당 436 kcal 입니다. 한봉 다 먹으면 2,398 kcal 입니다. 건빵은 바작한 맛도 있고 부드럽고  달짝지근한것이 맛있습니다. 건빵맛이 거기서 거기지만  아무래도 보리가루와 검은콩, 검은깨가  조금이라도 들어가서인지 더 고소하게 느껴집니다.

진 매운탕 양념 괜찮습니다 ~~~

​가끔 놀러갈때 꼭 챙겨가는 매운탕 양념입니다. 한개 60g 인데 2인분용이예요. 비슷한 제품이 나오는 회사는 여러군데인데​저는 '(주)진조미식품' 제품을 구매했네요.​물과 양념의 비율을 10:1로 잡고 끓이라고 설명되어 있네요.  특히 낚시갈때 양념 이것저것 챙겨가지 않아도 이 제품 하나면  적당히 맛있는 매운탕을 먹을수 있습니다.​ 한봉 칼로리가 79.2 kcal 네요. 원재료는 고추장과 간장이 71% 네요. 그래서 그런지 바다생선 매운탕보다  민물생선 매운탕에 더 어울리는 맛입니다.

믈레코비타 저지방 멸균우유 괜찮네요~~~

'믈레코비타 저지방 멸균우유' 입니다. 일반우유 유지방이 보통 3.5%인데  이 우유는 저지방이라 유지방이 1.5% 입니다. 저지방 우유라 일반우유보다 저렴할줄 알았는데  가격은 비슷합니다. 한통 용량 1리터이고  원산지는 '폴란드'입니다. 수입원은 '(주)더퍼스트앤코' 입니다. 믈레코비타 시리즈는 모두 '더퍼스트앤코'가 수입했네요. 100ml당 우유 칼로리는 45 kcal 입니다. 수입멸균우유의 장점인 우유 뚜껑입니다. 열고 닫기가 편해서  남은 우유 보관하기 정말 편리합니다. 서울 멸균우유 드셔본 분들은 뭔말인지 잘 아실겁니다 ^^ 한잔 따라서 먹어봤는데  확실히 같은 믈레코비타 일반우유보다는 덜 고소하네요. 유지방 2%차이가 꽤 큰가 봅니다. 그래도 신선하고 맛있어요. 국산 우유에 가까운 맛입니다.

홈플러스에서 구매한 신선특란 입니다. 한판 30알 들어있습니다.  ​한번 주문했는데 대체허락했는데도  매진이라 결품으로 배송하려 하길래 취소하고  다시 주문해서 오늘에서야 받은 계란입니다. '경기도 평택시 진위면'과 여러 산지에서  수집한 계란으로 특란이네요 판매원은 '한국양계농협'입니다.  상태는 아주 신신합니다. 특란이라 제법 크네요. 한알당 60~62g 정도 무게가 나가네요. 30알 중량은 1,800g 이상입니다.  알을 깨봐도 노른자가 탱탱한게 아주 좋아요. 오랜만에 계란말이를 만들어 먹었는데  고소하니 맛있습니다.

​일전에 포스팅한 보꼬네 불고기피자와 함께 구매한  '보꼬네 콤비네이션 피자'입니다. 동네 슈퍼에서 타임세일을 하길래 구매했어요 ^^​ 먼저도 언급했지만 개인적으론 냉동피자는 그다지  좋아하질 않는데 오뚜기피자는 좋아합니다 ^^ 같은 중량이고 일단 가격이 저렴해서 한번 구매해봤어요. 전자렌지에 돌려도 되고  에어프라이어나 오븐에 돌려도 됩니다. 그래도 가장 간편한건 전자렌지에 돌리는것 같아요. 한 판 다먹으면 칼로리가 1,005kcal 정도입니다. 충주에 위치한 (주)서울식품공업에서 제조했고  (주)이스트밸리에서 유통하네요. 역시 전자렌지에 돌리기 편하게​마분지 쟁반이 들어있습니다.​ ​전자렌지에 돌렸네요. 주의해야될것이 전자렌지가 700W이면 7분30초 1,000W 이면 5분30초입니다. 저는 집에 전..

'보꼬네 불고기피자' 입니다. 동네 마트에서 세일을 하길래 구매했네요. 이런류의 냉동피자는 오뚜기 피자만 먹어봤는데​브랜드가 생소했지만 싼맛에 구매했어요 ^^ ​제조는 충북 충주의 '(주)서울식품공업' 입니다.​판매원은 '(주)이스트밸리'이고요.​피자 한개의 중량은 328g 이네요.​​자연치즈에 포크불고기분쇄 2.97%, ​포크불고기토핑 1.48%입니다.​포장 뒷면에 조리방법 자세히 나와있습니다.​ 피자 한판 총 칼로리 853kcal 이고요.​​내부에 사진과 같은 원형 마분지가 들어있네요.  ​동봉된 마분지를 접시삼아서 ​피자 올리고 전자렌지에 돌렸습니다.​ ​집에 전자렌지가 1000W라 5분만 돌렸어야 했는데​조리설명을 제대로 못봐 7분30초 돌렸더니만 ​치즈부분이 눌었네요 ㅡㅡ ​냉동피자라 도우부분이..

이웃집에서 추석선물로 받은 '닥터 너츠 (Dr. Nuts)' 입니다. 처음에 받앗을때 이게 뭔가 했는데​ ​일일 권장 섭취량으로 포장한 견과류더군요. ​28g 짜리 30개가 들어있어요.​ ​미국산 아몬드 35%, 인도산 캐슈넛 25%, 터키산 헤이즐넛 10%, 미국산 피칸 10%, 호주산 마카다미아 10%, 페루산 브라질넛 10% 이렇게 한봉에 골고루 들었습니다.​ 제조원은 경기도 안성에 위치한 '디에스푸드' 네요. 판매원은 '(주)인테이크'구요. ​28g 한봉당 칼로리는 175kcal 입니다. 두봉 먹으면 밥한공기가 넘네요 ^^ 견과류의 품질도 좋고 맛도 괜찮습니다. 포장과 내용물도 깨끗하고 좋네요. 가격이 3만원정도이니 한봉당 1천원이네요. 건강챙기시는 분들에겐 좋을것 같고 간단한 술안주로도 좋을것 ..

최근에 멸균우유만 먹다가 다시 신선한 우유가 먹고싶어져 주문한 이마트 '노브랜드 굿밀크' 입니다. PB제품이라 다른 우유에 비해 저렴합니다. 개다가 용량도 한통에 1리터입니다. 사는김에 8통 주문했습니다 ^^ 제조원은 부산우유입니다. GS 1974 우유도 부산우유죠. 부산우유 제품이 대체로 저렴한가봅니다. 우유 한통 1리터 칼로리는 700Kcal 네요. 보통 한잔 180 ml 정도 마시니 한잔 칼로리는 126 kcal 정도 되겠네요. 맛도 신선한 우유라 고소하고 맛이 좋습니다. 가격이 저렴하다고 해서 품질도 저렴한게 아니네요 ^^ 좋은 제품입니다.

소금사탕이 일제만 나오는줄 알았더니 국산 제품도 있네요. 중량대비 일제제품에 비해 가격이 절반가입니다. 한봉 중량 280g 이고 죽염 2% 함유되어 있습니다. 제조사는 부산에 위치한 '일광제과'입니다. 소비자상담실도 있고요. 칼로리는 사탕 1개당 15 kcal 입니다. 개인적으로 소금사탕을 좋아하는 이유가 짭짤맛이 중독성이 있고 그리 달지 않기 때문인데요. 포장도 한개씩 개별포장 되어있고 맛도 일제제품에 비해 떨어지지 않습니다. 개인적으론 아주 만족합니다.

건강을 챙길려고 '알부민43'이란 영양제를 구매하고보니 ​ ​이 제품은 에버헬스 제품이 아니네요. 처음엔 포장이 비슷하고 제품명이 '알부민43'이라 에버헬스사 '알부민 33'의 업그레이드된 제품인줄 알았더니만 '뉴 비타민(New Vitamin)' 이란 상표가 붙어있네요. 포장엔 제조원이 뉴욕의 "Bio International Vitamin Co" 입니다. ​ 에버헬스사 제품과는 별개의 제품입니다. 겉 포장의 사슴도 에버헬스사 제품은 건장한 반면 이 제품의 사슴은 얄쌍하니 슬림합니다 ^^ 겉포장에 제조사 설명은 부족하네요. 제조업체명만 써있지 제조업체 주소와 전화번호가 포장지에 기재가 되어 있지 않네요. 이런 자세한 사항기재가 보완이 되어야할것 같습니다. 하루 한알 먹는 제품인데 한병에 총 225 캅셀이..